Diese Therapieform „Core Energetik“ entwickelte der Arzt und Psychotherapeut Dr. John Pierrakos.
Als Schüler Wilhelm Reichs, dem Begründer der Körperpsychotherapie und Charakteranalyse, entwickelte er die Reichs Konzepte weiter. Zusammen mit Alexander Lowen. Nach der Trennung von Lowen nannte er Art der Körperpsychotherapie, Core-Energetik, und integrierte darin die spirituelle Dimension. Daher gehört diese Form der Psychotherapie zu Recht in den Bereich der Spiritualität. Das zeigt sich darin, wenn alle Ebenen des Menschseins in eine Therapie mit einbezogen werden. Körper und Energie,
Gefühle, Wille,
Geist, und höheres, (oder spirituelles) Selbst.
Das Konzept der Core-Energetik liegt in zwei lebenswichtigen Spannungsfeldern.
Zum einen dem Bewußtsein und zum anderen in der Energie.
Aber nicht nur die körperlichen Energieströme finden Berücksichtigung in der Diagnostik, sondern auch die Energie der menschlichen Aura. In diesen Energiefeldern erkennt der Therapeut Pierrakos, die Konzepte der Core-Energetik im Spannungsfeld von zwei essentiellen Kategorien:
Energie und Bewußtsein.
In seinen energetischen Untersuchungen beschränkt er sich nicht nur auf die im Körper vorhandenen Energieströme, sondern berücksichtigt auch die menschliche Aura. Bei Core Energetik werden alle Ebenen unserer menschlichen Existenz in den Entwicklungs-Prozess integriert:
Körper, Gefühle, Verstand, Wille und Spiritualität.
Dabei erlebt der Patient direkt das vorliegende Problem, inklusiv der Lösung, durch direktes, körperliches Erleben. Dies ermöglicht dann tiefgreifende Heilungsprozesse. Der therapeutische Prozess bringt Klienten tiefer in Kontakt mit sich selbst:
Was ist „Core? “
Unter dem Begriff „Core“ ist unser „Höheres Selbst“ bezeichnet. Es kennt keine Dualität, kein Gut und Böse. Hier erkennt der Mensch „instinktiv“ die Wahrheit. Herzenswärme, Zuversicht, Vergebung, Verwirklichung, Erfüllung, Heimatgefühl und Wissen um die Lebensaufgabe und vor allem die „Liebe“ zu hause. Das „Niedere Selbst“ entpuppt sich als Schicht um das Core herum und hat einen Wall von Schutzmechanismen aufgebaut um den Zugang zum „Hohen Selbst“ zu verwehren.:
Wut, Hass, Panik, Schrecken, Selbstsucht und Zerstörung. Diese Mittel setzt der Mensch immer dann ein, wenn er sich bedroht fühlt. Diese Abwehrhaltung entsteht gehäuft im Kindesalter mit der Entwicklung zum Erwachsenen, durch unterschiedliche Erlebnisse und seelische Traumata, entsteht eine „Maske“ die sich als „Soziales Selbst“ etabliert hat, und uns dabei hilft, im Alltag zu überleben. Der Zugang zum „Core“ und den wirklichen, tiefgreifenden Gefühlen, der wird dadurch allerdings immer mehr verhindert. Das kann sich soweit entwickeln, dass tiefe Gefühle und Selbsterkenntis kaum noch möglich sind. Wir kennen viele körperliche Beeinträchtigungen die wir dem ungesunden Leben, dem Stress und den vielen Ausreden warum es gerade nicht so optimal gut geht, zuordnen. Muskelverspannungen, Schmerzen, falsche Körperhaltungen, falsche Atmung und viele dieser Auffälligkeiten mehr, die wir kaum noch so richtig wahrnehmen, weil sie zu unserem „Alltag“ gehören. Jeder Mensch der ehrlich mit sich selbst umgeht, wird dich in diesen Aufzählungen wieder er kennen. Sicher auch nach Lösungen suchen.
Core-Energetik kann eine davon sein, je nach individuellen Bedürfnissen und dem Mut, sich selbst begegnen zu wollen. Kein Weg ist mühsamer als der Weg zu sich selbst. Man könnte mit Ereignissen konfrontiert werden, die unangenehmer nicht sein könnten. Doch aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass dieser Weg sich lohnt ihn zu beschreiten. Meine erste Begegnung und der praktischen Erfahrung mit Core-Energetik, durfte ich vor zwanzig Jahren in Mexiko erleben. Eine liebe Freundin hat mich in ihrem Hause damit bekannt gemacht, und das mit Erfolg. Meine erste Reaktion nach der ersten Behandlung hatte dazu geführt, dass ich seelig wie ein Baby, auf dem Fußboden in ihrem Wohnzimmer, danach eingeschlafen war. Die Erinnerungen an meine Traumata aus der Kindheit, die damals aufgelöst wurden, waren danach umgewandelt in Liebe und Verständnis für die Person die mir diese Verletzungen zu gefügt hatte. Danach existierten sie nicht mehr in meinem Energiekörper. Ich hatte sie im wahren Sinne des Wortes „weggeschlafen.“
Core Energetik ist ein ganzheitlicher Ansatz. Alle Ebenen unserer menschlichen Existenz, werden in den Entwicklungs- Prozess integriert:
Körper:
Er ist Ort unseres Erlebens, der Gefühle und unserer Lebensgeschichte. Er offenbart unseren Charakter, zeigt unsere Lebensstrategien und gibt Hinweise auch auf unsere Potentiale und Stärken.
Gefühle:
Gefühle oft unterdrückt und ins Unbewusste verschoben. Als Würze des Lebens bedeuten sie Lebendigkeit und geben unserer Erlebniswelt eine Tiefenwirksamkeit und Intensität. Blockaden geistig wie körperlich können sich daraus entwickeln und von uns Besitz ergreifen. Probleme und Konflikte, die vom Kopf her verstanden haben, lassen ich nur endgültig auf der Gefühlsebene auflösen.
Verstand:
Reaktionen, die wir in unserer Kindheit erlernt haben, passen nicht mehr in die Realität des Erwachsenen seins. Jedoch sind sie immer noch aktiv. Angemessenes Verhalten ist uns nicht möglich, sondern Probleme werden mit unreifen Handlungen verkompliziert. Wir haben nicht gelernt, dass wir uns dabei in der Dimension
des Denkens befinden. Verstehen, Bewerten, Lernen ist die Domain des Verstandes. Nicht zu vergessen ist dabei, unser Gedächtnis spielt dabei eine wichtige Rolle.
Wille:
Wenn wir spüren können, was wir wirklich wollen, erst dann können wir bewusst wählen.
Erst dann werden wir klar sein. Dann entscheiden wir uns klar für ein JA oder ein NEIN.
Eigene Wünsche, Bedürfnisse und den Willen bewusst erkennen und formulieren. Standpunkte klar vertreten und unsere Kräfte in die richtigen Bahnen lenken.
Spiritualität.
Erkennen wir, dass es Dinge gibt, die wir rational nicht erklären können. Akzeptieren wir, dass wir nicht alles bestimmen und beeinflussen können, sondern dass wir lernen müssen, los zu lassen. Nicht bis zur Erschöpfung für Dinge zu kämpfen die wir nicht lösen können. Machen wir uns fit für den Fluss des Lebens. Finden wir unser wahres „SELBST“
Entdecken wir unsere Lebensaufgaben und unsere ganz persönlichen Qualitäten. Nur wenn wir geerdet und authentisch sind, können wir die Verbindung zu unserem „Core“ aufrechterhalten. Nur so gelingt es uns ein freies Leben zu führen und unser Bestes geben. So werden wir ein Gefühl dafür bekommen, wann und wie wir das „Richtige“ tun.
Wenn wir uns auf den Entwicklungsprozess der „Core-Energetik“ einlassen, dann werden wir die unterschiedlichen Anteile unserer Persönlichkeit kennen lernen.
Die Core-Energetik Körpertherapie ist ein tiefer Erkenntnis- und Entwicklungsprozess. Dadurch lernen wir den Frieden mit unseren negativen Anteilen zu machen. Wir lernen das Beste in uns hervor zu bringen und Schritt für Schritt zu entfalten.
Es gibt noch viel zu Core-Energetik zu sagen. In weiteren Beiträgen werde ich gerne zu dieser Form der spirituellen Entwicklungsmöglichkeit schreiben. Fragen dazu werden über mein Kontakt Formular beantwortet.